Ausangate-Seen-Tagesausflug von Cusco

Der Tagesausflug, von dem die meisten Cusco-Besucher nie gehört haben

Fast jeder, der nach Cusco fliegt, kennt Regenbogenberg. Weit weniger haben von den Ausangate-Seen gehört, und genau diese Lücke ist der Grund, warum der Ausflug deine Aufmerksamkeit wert ist. Der Sieben-Seen-Rundgang (Siete Lagunas) fädelt eine Kette von Gletscherlagunen über die unteren Flanken des Nevado Ausangate, des 6.384 m hohen Gipfels, der der heiligste Berg (Apu) der südlichen Anden ist. Das Wasser wechselt von milchigem Türkis zu tiefem Smaragd zu fast Schwarz, je nach Mineralgehalt und Lichteinfall, und an einem klaren Trockenzeit-Morgen liegt das ganze Becken unter einer Wand aus Gletscher und Schnee mit — ungewöhnlich für die Cusco-Region — fast niemandem sonst in der Nähe.

Dieser Guide ist für den realistischen Tagesausflügler: jemand mit Basis in Cusco, der die Seen und den Berg sehen will, ohne sich auf den Mehrtages-Ausangate-Trek festzulegen. Er ist ehrlich darüber, was ein einzelner Tag verlangt. Die Seen liegen höher als Regenbogenberg, die Fahrt ist lang und das Gehen ist mehr als ein lockerer Spaziergang. Mit richtiger Akklimatisierung gemacht, ist es einer der lohnendsten Tage, die man von Cusco aus haben kann. An deinem ersten Morgen nach dem Flug gemacht, kann er elend oder wirklich gefährlich sein.

Wo Ausangate liegt und wie lange die Fahrt dauert

Der Nevado Ausangate erhebt sich etwa 100 km südöstlich von Cusco im Vilcanota-Gebirge der Cordillera Vilcanota. Die Fahrtroute führt durch Urcos und den hohen Pampa-Ort Tinki (auch Tinqui geschrieben) auf rund 3.800 m, der der Ausgangspunkt für nahezu jeden Ausangate-Ausflug ist. Die Straße ist meist asphaltiert und wird dann für den finalen Anstieg zu den Ausgangspunkten zu einer rauen Schotterpiste.

Plan drei bis vier Stunden pro Richtung per Straße ein. Deshalb beginnt der Tag brutal früh: Die meisten Anbieter holen dich zwischen 4:00 Uhr und 4:45 Uhr von deinem Cusco-Hotel ab, halten unterwegs in Tinki zum Frühstück, erreichen den Ausgangspunkt am späten Vormittag, geben dir vier bis fünf Stunden auf dem Rundgang und bringen dich irgendwann zwischen 18:00 Uhr und 20:00 Uhr nach Cusco zurück. Ein 14–16-stündiger Tag von Tür zu Tür ist normal. Wer dir sagt, es sei ein entspannter Halbtagesausflug, führt dich in die Irre.

Der Sieben-Seen-Rundgang: was du tatsächlich gehst

Die klassische Tagesausflug-Route ist die Siete-Lagunas-Wanderung, die sich sowohl von Regenbogenberg als auch vom vollen Trekking-Rundgang unterscheidet. Von einem Ausgangspunkt um 4.300 m steigst du allmählich an einer Folge von Lagunen vorbei — die Namen variieren je nach Guide, aber du wirst Pucacocha (die rötliche), Azulcocha (die blaue) und Alccacocha unter ihnen hören — jede auf etwas anderer Höhe, wobei die höchsten Aussichtspunkte rund 4.600–4.700 m erreichen.

Die Gesamtgehstrecke ist etwa 8–12 km, je nachdem, wie viele Seen deine Gruppe erreicht und ob du zum oberen Aussichtspunkt unter dem Gletscher vordringst. Es gibt keinen einzelnen quälenden Aufstieg wie Regenbogenbergs finale Rampe; stattdessen wellt der Weg, was in dieser Höhe seine eigene Art von Anstrengung ist. Die meisten einigermaßen fitten, akklimatisierten Wanderer schaffen ihn bequem in vier bis fünf Stunden mit Pausen. Die Belohnung oben ist ein voller Blick auf Ausangates Gletscher, die zur höchsten Lagune hinabkalben, häufig mit grasenden Alpakas und gelegentlich einem Kondor als Maßstab.

Weil die Route weit weniger entwickelt ist als Regenbogenberg, gibt es keine Reihen von Mietpferden entlang des Wegs, keine Reihen von Snackständen und keinen menschlichen Stau am Aussichtspunkt. Diese Einsamkeit ist der ganze Sinn. Sie bedeutet auch, dass es keinen leichten Ausstieg gibt: Wenn du auf halbem Weg ermüdest, gehst du den Weg zurück, den du gekommen bist, statt auf ein Pferd zu springen.

Wie er sich mit Regenbogenberg und Humantay vergleicht

Wenn du zwischen Cusco’s Vorzeige-Höhenwanderungen wählst, sind die ehrlichen Gegensätze diese.

Regenbogenberg ist der belebteste und zugänglichste: ein kurzer, steiler 3–4 km Hin-und-Zurück zu einem 5.000-m-Kamm, mit Pferden und Snackständen den ganzen Weg und Hunderten anderer Leute an einem Hochsaison-Morgen. Die Farbe ist der Reiz; das Erlebnis ist überlaufen.

Humantay-See ist kürzer und niedriger als die Ausangate-Seen (die Lagune liegt auf etwa 4.200 m nach einem steilen 45–60-minütigen Aufstieg) und sieht ebenfalls schwere Massen, aber der einzelne türkisfarbene See unter Salkantays Gletscher ist spektakulär und das Gehengagement ist bescheiden.

Die Ausangate-Seen liegen bei der Anstrengung zwischen den beiden, aber bei den Massen weit unter beiden. Du gehst mehr als bei Regenbogenberg, du gehst höher als bei Humantay und du teilst den Weg mit einem Bruchteil der Leute. Für Reisende, die die offensichtlichen Sehenswürdigkeiten schon gemacht haben und etwas Ruhigeres wollen, ist das der Standout. Für eine vollständige Übersicht aller Optionen siehe die besten Tagesausflüge von Cusco.

Höhe: die nicht verhandelbare Warnung

Dieser Ausflug erreicht rund 4.700 m. Cusco liegt auf 3.400 m. Das ist ein ernsthafter Sprung, und der mit Abstand größte Fehler, den Reisende machen, ist, Ausangate zu früh in ihrer Reise zu machen.

Gib dir mindestens zwei oder drei volle Tage Akklimatisierung in Cusco oder im Heiligen Tal, bevor du es versuchst — idealerweise nachdem du schon eine niedrigere Wanderung oder zwei ohne Probleme gemacht hast. Die an den Seen zu erwartenden Symptome sind die üblichen Atemnot, ein pochender Kopfschmerz und schwere Beine; diese sind unangenehm, aber normal. Die Symptome, die bedeuten, sofort umzukehren, sind Verwirrtheit, Koordinationsverlust, schweres Erbrechen oder ein feuchter, blubbernder Husten. Auf 4.700 m, drei Stunden von der nächsten Klinik, eskalieren Höhenprobleme schnell. Das vollständigere Bild ist in unserem Höhenkrankheits-Guide.

Praktische Verteidigungen: Trink am Tag davor und während der Wanderung viel, kau Kokablätter oder trink Koka-Tee (am Frühstücksstopp angeboten), iss leicht und geh in einem bewusst langsamen, stetigen Tempo. Wenn du zu Höhenkrankheit neigst, sprich zu Hause mit einem Arzt über Acetazolamid, bevor du reist.

Was es kostet und was enthalten ist

Gruppen-Tagestouren zu den Ausangate-Seen kosten etwa S/120–200 pro Person (rund 32–54 USD), und das untere Ende dieser Spanne sollte dich das Kleingedruckte lesen lassen. Ein fairer, voll inklusiver Preis deckt Hin- und Rücktransport von deinem Hotel, Frühstück in Tinki, ein gekochtes Mittagessen und einen Guide.

Achte auf diese Extras:

• Gemeinde-Eintrittsgebühr: die Gemeinden der Ausangate-Region verlangen eine Weggebühr von rund S/10–20, fast immer bar am Ausgangspunkt gezahlt und meist nicht im Tourpreis. Trag kleine Soles mit.
• Wanderstöcke: manchmal am Start für ein paar Soles mietbar; bring deine eigenen, wenn du kannst.
• Trinkgelder: Guides und Fahrer an diesen langen Tagen schätzen ein Trinkgeld; S/10–20 sind normal.

Meide die günstigsten Anbieter, die auf Plaza-de-Armas-Flyern Tiefstpreise bewerben. Die auf diesen langen, hohen Routen abgeschnittenen Ecken — überfüllte Vans, unqualifizierte Guides, kein Sauerstoff an Bord — sind genau die, die zählen, wenn du 100 km draußen auf 4.700 m bist.

Die anstrengungsärmere Alternative: die ATV-Tour

Nicht jeder kann — oder will — fünf Stunden in der Höhe wandern. Wenn ein voller Wandertag jenseits deiner Fitness oder deines Akklimatisierungsfensters liegt, erreicht die Quad-Option Ausangates Seen- und Gletscher-Aussichtspunkte mit einem Bruchteil des Gehens. Die Ausangate-Seen-und-Gletscher-ATV-Tour von Cusco tauscht die Stille des Wegs gegen Motorenlärm, aber sie bringt das türkisfarbene Wasser und die Gletscherwand in Reichweite von Reisenden, die Ausangate sonst ganz auslassen müssten. Es ist auch ein wirklich vergnüglicher Weg, die hohe Pampa abzudecken.

Wenn du lieber wandern, aber die Option einfach halten willst, kannst du Ausangate auch gegen den ewig beliebten Regenbogenberg-Tagesausflug abwägen, den die Vinicunca-Regenbogenberg-Tagestour von Cusco in einem kürzeren, wenn auch belebteren Paket abdeckt.

Was man für den Tag einpacken sollte

• Schichten: es ist bei Tagesanbruch unter dem Gefrierpunkt und kann in der Mittagssonne die niedrigen 20 °C erreichen. Eine Basisschicht, ein Fleece und eine winddichte Außenhülle sind die richtige Ausrüstung.
• Sonnenschutz: das Höhen-UV ist heftig, selbst wenn es sich kalt anfühlt. Sonnenbrille, breitkrempiger Hut und hoher Sonnenschutz sind unerlässlich.
• Eingelaufene Stiefel und Stöcke: der wellige, manchmal sumpfige Boden belohnt Grip und Stabilität.
• Wasser und Snacks: mindestens 1,5 Liter; es gibt keine Stände auf dem Weg.
• Bargeld in Soles: für die Gemeindegebühr, Stöcke und Trinkgelder.
• Ein kleines Erste-Hilfe-Set und alle Höhenmedikamente, die du mitführst.

Handys saufen in der Kälte Akku, also bring eine Powerbank, wenn du Fotos von jedem See willst.

Ein typischer Tag, Stunde für Stunde

Um die Erwartungen klar einzustellen, hier, wie ein Standard-Gruppen-Tagesausflug zu den Ausangate-Seen tatsächlich abläuft.

4:00–4:45 Uhr: Hotelabholung in Cusco. Du wirst benommen sein; das ist normal. Der Van füllt sich, während er durch die Stadt kreist.

4:45–7:30 Uhr: die Fahrt hinaus über Urcos Richtung Tinki, viel davon im Dunkeln, stetig auf das Altiplano kletternd, während die Dämmerung anbricht.

7:30–8:30 Uhr: Frühstück in oder nahe Tinki — meist Brot, Eier, Obst und Koka-Tee. Nutze den Stopp, um zu trinken und dich aufzuwärmen.

8:30–10:00 Uhr: die finale raue Fahrt zum Ausgangspunkt, oft auf einer Schotterpiste, die der letzte Abschnitt jeden Regens zu Schlamm macht.

10:00–15:00 Uhr: die Wanderung. Rund vier bis fünf Stunden über die Seen, mit dem höchsten Aussichtspunkt und Mittagessen (manchmal ein Lunchpaket auf dem Weg, manchmal zurück nahe den Fahrzeugen).

15:00–19:00 Uhr: die lange Rückfahrt nach Cusco, müde und meist nach Einbruch der Dunkelheit ankommend.

Die Form des Tages zu kennen hilft dir, dich einzuteilen — und hilft dir zu verstehen, warum das ein wirklich großes Unterfangen ist, kein lockerer Ausflug.

Wer ihn auslassen sollte

Sei ehrlich zu dir über Fitness und Timing. Du solltest den vollen Wandertag nicht versuchen, wenn: du weniger als zwei oder drei Tage in der Höhe warst; du in Cusco irgendwelche Höhenkrankheits-Symptome hattest; du eine Herz- oder Lungenerkrankung ohne ärztliche Freigabe hast; oder du einfach keine langen Tage des Gehens auf unebenem Boden genießt. Für diese Reisenden ist die ATV-Option oben oder ein niedrigerer Ausflug wie Humantay-See oder ein Heilige-Tal-Tag die klügere Wahl. Es ist keine Schande, die Reise zu wählen, die zu deinem Körper passt — die Berge sind unbarmherzig genau in den Höhen, die sie spektakulär machen.

Wie er in eine Cusco-Reise passt

Die Ausangate-Seen funktionieren am besten als Ausflug später im Aufenthalt, wenn Cusco’s Höhe hinter dir liegt und du die Vorzeige-Sehenswürdigkeiten schon gemacht hast. Eine vernünftige Reihenfolge: zwei Tage in Cusco akklimatisieren, das Heilige Tal machen (das niedriger liegt und deinem Körper bei der Anpassung hilft), Machu Picchu besuchen, dann die Ausangate-Seen oder Regenbogenberg in die hintere Hälfte der Reise einpassen, wenn du voll akklimatisiert bist. Für die volle Auswahl an Optionen und wie man sie ordnet, siehe unseren Guide zu den besten Tagesausflügen von Cusco; für die Mehrtages-Version dieser Landschaft den Ausangate-Trek-Guide.

Lohnt sich der Ausangate-Seen-Tagesausflug?

Für einen akklimatisierten, einigermaßen fitten Reisenden, der die offensichtlichen Sehenswürdigkeiten schon abgehakt hat, ja — nachdrücklich. Du bekommst Gletscherlagunen so lebhaft wie alles in der Region, den heiligsten Gipfel der südlichen Anden über ihnen aufragend und den seltenen Luxus von Beinahe-Einsamkeit auf einem Cusco-Tagesausflug. Für einen Erstbesucher direkt vom Flug oder jeden, der einen sanften Ausflug will, nein — wähl stattdessen Humantay-See oder einen Heilige-Tal-Tag und heb dir Ausangate für später in deiner Reise auf. Und wenn die Seen dich mehr von diesem Gebirge wollen lassen, ist der Mehrtages-Ausangate-Trek der natürliche nächste Schritt.

Ein Hinweis zum verantwortungsvollen Besuchen

Der Grund, warum sich die Ausangate-Seen unberührt anfühlen, ist teils, dass wenige Leute hingehen, und teils, dass die Gemeinden entlang der Route — Quechua-sprechende Hirten, die seit Generationen Alpakas und Lamas auf diesen Hängen weiden — das Land verwalten. Die Weggebühren, die du am Ausgangspunkt zahlst, gehen an diese Gemeinden, also zahl sie bereitwillig und trag das richtige Bargeld. Trag alles wieder hinaus, was du hineinbringst; es gibt keine Mülleimer und die hohe, kalte Umgebung baut Müll quälend langsam ab. Frag, bevor du Hirten oder ihre Tiere fotografierst, und halte Abstand zu grasendem Vieh. Leicht und respektvoll zu besuchen ist der kleine Preis dafür, einen Ort wie diesen ruhig und unberührt für die Reisenden zu halten, die nach dir kommen.

Häufig gestellte Fragen zum Ausangate-Seen-Tagesausflug

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