Perù in 2 settimane: un realistico itinerario di 14 giorni

La logica dietro questo itinerario

Due settimane sono la durata verso cui la maggior parte dei viaggiatori esperti del Perù indirizza i principianti, e l’itinerario qui sotto ne è la ragione. È il circuito meridionale — Lima, Cusco, Machu Picchu, Lago Titicaca, Arequipa e il Canyon del Colca — concatenato nell’ordine che ti acclimata gradualmente, evita di tornare sui propri passi e trasforma le inevitabili giornate di viaggio in paesaggi anziché tempo morto.

Se stai ancora decidendo se due settimane siano la durata giusta, leggi prima quanti giorni servono in Perù. Se hai più tempo, l’itinerario di tre settimane aggiunge l’Amazzonia o la costa meridionale. Questo piano li lascia deliberatamente fuori entrambi: cercare di incastrare un lodge nella giungla in quattordici giorni è dove i viaggi di due settimane vanno a pezzi.

Tre principi danno forma all’ordine:

1. L’altitudine sale gradualmente. Lima a livello del mare → regione di Cusco a 2.800-3.400 m → Lago Titicaca a 3.800 m → Arequipa a 2.335 m. Non fai mai un grande salto in una giornata di arrivo.
2. Le giornate di viaggio sono produttive. La tratta Cusco-Puno diventa un autobus panoramico; la tratta Puno-Arequipa è notturna o diurna panoramica; l’ultimo salto è un volo.
3. Machu Picchu sta a metà viaggio, non al secondo giorno. Quando raggiungi la cittadella sei acclimatato e hai superato il jet lag.

Giorni 1-2: Lima

Giorno 1 — Arrivo. La maggior parte dei voli a lungo raggio atterra a Lima la sera o nella notte. Non programmare nulla. Raggiungi Miraflores o Barranco, dormi, idratati.

Giorno 2 — Lima vera e propria. Usa la tua unica giornata piena per ciò che Lima fa meglio: il centro storico coloniale al mattino, il Museo Larco e la piramide Huaca Pucllana nel pomeriggio, e un pranzo a base di ceviche (a Lima è un piatto di mezzogiorno, non serale). Il city tour di Lima che combina il Museo Larco e la Huaca Pucllana copre le tre attrazioni chiave in un’unica visita guidata, la scelta efficiente quando hai solo un giorno.

Dove alloggiare: Miraflores per comodità, Barranco per l’atmosfera.

Nota sui costi: un buon pranzo a base di ceviche costa S/35-60 (circa 9-16 dollari); il taxi dall’aeroporto a Miraflores è S/60-90 (16-24 dollari). Vedi il quadro completo nella nostra guida ai costi del viaggio.

Giorni 3-7: Cusco, la Valle Sacra e Machu Picchu

Questo è il cuore del viaggio — cinque notti che richiedono un’attenta sequenza a causa dell’altitudine.

Giorno 3 — Volo per Cusco, discesa nella valle. Prendi un volo mattutino Lima-Cusco (circa 1h25). In modo controintuitivo, non dormire a Cusco (3.400 m) la tua prima notte. Trasferisciti subito giù nella più bassa Valle Sacra intorno a Urubamba o Ollantaytambo a 2.800 m, dove l’aria più rarefatta è notevolmente più dolce. Trascorri il pomeriggio senza fare nulla di faticoso.

Giorno 4 — Valle Sacra. Le grandi attrazioni: le terrazze agricole e le rovine di Pisac, la cittadina fortificata di Ollantaytambo e le saline di Maras e le terrazze circolari di Moray. Il tour in piccolo gruppo della Valle Sacra con Pisac, Maras, Moray e Ollantaytambo tocca tutti questi siti in una giornata con il trasporto organizzato, il che conta perché i siti sono distribuiti per tutta la valle.

Giorno 5 — Verso Machu Picchu. Prendi il treno da Ollantaytambo ad Aguas Calientes (circa 1h40 sulla linea panoramica lungo il fiume Urubamba). Pernotta ad Aguas Calientes per poter prendere un autobus presto la mattina dopo.

Giorno 6 — Machu Picchu, poi Cusco. Autobus all’alba fino a Machu Picchu per la tua fascia oraria d’ingresso. Prendi una guida sul sito — la disposizione ha molto più senso con una. Treno di ritorno nel pomeriggio e trasferimento su a Cusco per la notte. Se vuoi la logistica gestita dall’inizio alla fine, il tour di 2 giorni e 1 notte della Valle Sacra e Machu Picchu in treno riunisce treno, autobus, biglietto e guida così non devi gestire quattro prenotazioni separate.

Giorno 7 — Città di Cusco. Ora che sei acclimatato, esplora Cusco stessa: Qorikancha, il quartiere artigiano di San Blas, il Mercato di San Pedro e la fortezza dalle mura inca di Sacsayhuamán sopra la città. Questa è anche la giornata per aggiungere una gita in quota se ne vuoi una — la Montagna Arcobaleno o il Lago Humantay — ma solo perché il tuo corpo ha avuto quattro giorni per adattarsi.

Nota sull’acclimatamento: se qualcuno del tuo gruppo fatica con l’altitudine, è in questo blocco di Cusco che si vede. Tè di coca, camminata lenta ed evitare l’alcol per i primi due giorni sono i rimedi locali standard.

Giorni 8-9: Lago Titicaca

Giorno 8 — Da Cusco a Puno, la via panoramica. Il trasferimento da Cusco a Puno è la classica “giornata di viaggio che è in realtà una giornata di visite”. Il autobus della Rotta del Sole da Cusco a Puno impiega 6-7 ore ma si ferma alla chiesa “Cappella Sistina delle Ande” ad Andahuaylillas, al sito wari-inca di Raqchi e al passo La Raya a 4.335 m. Molto meglio dell’alternativa di un volo Cusco-Juliaca che ti lascia a 45 minuti dal lago.

Giorno 9 — Lago Titicaca. Il lago navigabile più alto del mondo a 3.812 m. Una gita in barca di un’intera giornata visita le isole galleggianti di canne degli Uros e la comunità di tessitori di Taquile. Il tour di un’intera giornata sul Lago Titicaca di Uros e Taquile è la versione standard; con una notte in più puoi fare invece il soggiorno di due giorni in famiglia ad Amantaní per un’esperienza molto più memorabile e meno turistica.

Avvertenza sull’altitudine: Puno (3.800 m) è più alta di Cusco. Alcuni viaggiatori che hanno superato Cusco senza problemi sentono l’altitudine del lago. Prenditela comoda il primo pomeriggio.

Giorni 10-14: Arequipa e il Canyon del Colca

Giorno 10 — Da Puno ad Arequipa. Un autobus di 5-6 ore attraverso l’altopiano ti porta giù ad Arequipa a 2.335 m — un sollievo per i tuoi polmoni dopo una settimana in quota. Cruz del Sur e operatori simili gestiscono comodi servizi diurni. Sistemati; l’altitudine più bassa significa che dormirai meglio stanotte.

Giorno 11 — Città di Arequipa. La seconda città del Perù è costruita con la bianca pietra vulcanica sillar e incornicia tre vulcani. Il Monastero di Santa Catalina (una città murata dentro la città, di monache) e la mummia Juanita al Museo Santuarios Andinos sono i pezzi forti. Trascorri la sera sulla Plaza de Armas, una delle più belle del Perù.

Giorno 12 — Verso il Canyon del Colca. Trasferimento a Chivay sul bordo del Canyon del Colca, uno dei canyon più profondi della Terra con oltre 3.400 m dal bordo al fiume. Il tragitto attraversa un passo a 4.910 m con vigogne sull’altopiano. Pernotta a Chivay o nei villaggi del canyon; immergiti nelle terme di La Calera.

Giorno 13 — Cruz del Cóndor e ritorno ad Arequipa. Partenza all’alba per il punto panoramico Cruz del Cóndor, dove i condor delle Ande cavalcano le correnti termiche mattutine fuori dal canyon — l’avvistamento di grandi uccelli più affidabile del Perù. Ritorno ad Arequipa nel pomeriggio.

Giorno 14 — Volo di ritorno. Volo mattutino Arequipa-Lima (circa 1h35) per collegarti alla tua partenza internazionale. Fondamentale: non prenotare una coincidenza internazionale in giornata con margine ristretto — i ritardi interni sono la norma. Se il tuo volo di ritorno parte di sera, l’orario funziona; se parte nel pomeriggio, aggiungi una notte cuscinetto a Lima.

Quadro dei costi per 14 giorni

Stime approssimative a persona, esclusi i voli internazionali da e per Lima:

I maggiori costi fissi sono la logistica di Machu Picchu (treno, autobus e biglietto insieme costano circa 150-220 $ a seconda della classe del treno) e i due o tre voli interni. Tutto il resto varia con le tue scelte. La nostra completa guida ai costi del viaggio in Perù scompone cibo, trasporti e tariffe d’ingresso nel dettaglio.

Come adattare questo itinerario

Più stretto sul tempo (10 giorni): taglia il blocco Arequipa/Colca e concludi dopo il Lago Titicaca, oppure taglia il Titicaca e tieni Arequipa — non cercare di tenere entrambi in dieci giorni.

Più avventuroso: sostituisci il treno standard per Machu Picchu con un trekking. Il trekking di 4 giorni della rotta del Salkantay e Machu Picchu raggiunge la cittadella attraverso un alto passo e la foresta nuvolosa ed è prenotabile senza il permesso del Cammino Inca da prenotare con mesi di anticipo. Nota che un trekking di più giorni sostituisce i Giorni 5-6 e comprime il resto del programma — leggi la guida al gringo trail per come si confrontano le opzioni di trekking.

Aggiungi l’Amazzonia: non puoi incastrare un vero soggiorno nella giungla in quattordici giorni senza rinunciare a una regione. Se l’Amazzonia ti sta a cuore, passa al piano di tre settimane.

Preferisci meno altitudine: se l’alta quota è una preoccupazione, sposta il peso del viaggio verso Lima, la Valle Sacra (più bassa di Cusco) e Arequipa, e tieni breve la tratta del Lago Titicaca. Vedi le nostre note su periodo migliore e altitudine.

Per altri piani già pronti e per combinare destinazioni, sfoglia l’hub degli itinerari, confronta le opzioni guidate sull’hub dei tour e mappa il tuo percorso con gli strumenti di pianificazione.